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PASSION MEETS PERFORMANCE
Wofür stehst du morgens auf? Wie schaffst du es, unter all den Verantwortungen und Herausforderungen im Leben trotzdem gesund, klar strukturiert und sinnerfüllt durch den Tag zu gehen?
Dieser Podcast ist für alle, die nach innerer Exzellenz streben und die Reise zu ihrer persönlichen Bestversion in den Bereichen Fitness, Mission und Familie antreten und meistern wollen.
In diesem Podcast begleiten dich Michael Satzinger (Coach für ganzheitliche Gesundheit und Langlebigkeit) und Benjamin Heizmann (Coach für Bewegungsfreiheit). Wir wollen dir konkrete Werkzeuge und Prinzipien für den Alltag liefern. Dabei stützen wir uns auf fundierte Konzepte aus unserer praktischen Erfahrung, Wissenschaft, Philosophie und inspirierende Literatur.
Das erwartet dich:
Ganzheitliche Gesundheit & Bewegung: Warum Gesundheit und Bewegung das unverhandelbare Fundament für deine Energie ist und wie du es jeden Tag stärken kannst.
Persönliches Wachstum: Von der Routine des täglichen Lesens und lebenslangen Lernens bis hin zum Annehmen von voller Verantwortung für dein Leben.
Werteorientiertes Leben: Wie du eine Identität erschaffst, die mit deinen tiefsten Werten übereinstimmt, um kein Leben „im Hamsterrad“ zu führen.
Freier und bewusster Leben: Tools zur Weiterentwicklung und Selbstführung in den Bereichen, die wirklich zählen und dein Leben verändern.
Episodes
14 episodes
Think Like a Warrior - 5 innere Überzeugungen, die dich unaufhaltbar machen (Buch Review von Daren Donnelly)
Hand aufs Herz: Wie oft lässt du zu, dass äußere Umstände, Zweifel oder Ängste deinen Tag ruinieren? In dieser Folge stellen Michi und Benni das Buch „Think Like a Warrior“ von Daren Donnelly vor und zeigen dir fünf innere Überzeugungen, mit de...
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Künstliche Intelligenz - So nutzt du KI smarter, effektiver und produktiver
Nutzt du KI bisher auch nur wie eine etwas schlauere Google-Suche, um schnelle Antworten auf Alltagsfragen zu bekommen? In dieser Folge zeigen Benni und Michi dir, wie du den Spieß umdrehst und KI von einer oberflächlichen Floskel-Maschine in d...
Handstand lernen: Dein Weg zur Körperbeherrschung. Bist du bereit, wieder absoluter Anfänger zu sein?
Willst du die volle Freiehit über deinen eigenen Körper erlangen, anstatt dich nur mit den immer gleichen Übungen im Fitnessstudio zu langweilen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Meistern des Handstands nicht nur extr...
Mehr Gelassenheit - Was kannst du heute wirklich kontrollieren? Stoizismus als Alltags-Werkzeug
Drehst du im Alltag manchmal gedanklich durch, weil dich unerwartete Probleme oder die Meinungen anderer völlig aus der Bahn werfen? In dieser Folge zeigen wir dir, wie du mit dem jahrtausendealten Stoizismus ein echtes Schutzschild für deine m...
Dein Masterplan: Die wichtigsten 5 Hebel aus unseren letzten 9 Episoden für dich reflektiert!
Hand aufs Herz: Hast du in den letzten Wochen wirklich etwas in deinem Leben verändert oder hast du uns bisher nur zugehört? In unserer zehnten Folge ziehen wir ein Resümee und servieren dir die geballte Essenz aus neun Episoden — keine Theorie...
3 Tools für bessere Regeneration - Wearables, Rotlichttherapie & Fasten
In dieser Folge gehen Michi und Benni über die Empfehlungen der Basics (Schlaf, Ernährung, Bewegung) hinaus und zeigen dir drei Tools, die deine Regeneration auf ein neues Level heben können.1) Wearables Es geht dabei ...
Zeitlose Prinzipien für deinen persönlichen Erfolg - Success Principles von Jack Canfield
In dieser Folge sprechen Benni und Michi über das Buch „The Success Principles“ von Jack Canfield. Eine Anleitung, die unser Denken komplett auf den Kopf gestellt hat. Wir servieren dir sechs konkrete Hebel, mit denen du den Kampf gegen den Sti...
6 Lebensfragen für Klarheit, Sinn und innere Freiheit
Die Qualität der Fragen, die wir uns im Leben stellen, bestimmt die Qualität unserer Antworten. Welche Fragen bestimmen dein Leben ? In dieser Folge teilen Benni und Michi mit dir sechs Fragen, die das Potenzial haben, d...
Das universelle Gesetz der Entwicklung - Mechanics, Consistency & Intensity
In dieser Folge von „Passion Meets Performance“ widmen sich Benni und Michi einem Framework, das ursprünglich aus dem CrossFit stammt, aber als universelles „Gesetz der Entwicklung“ auf alle Lebensbereiche – von der Karriere bis zur Erziehung –...
Energie, Mission und Verbundenheit: Dein Kompass für ein selbstbestimmtes Leben
In der heutigen Welt, die oft von dem Drang nach „schneller, höher, weiter“ geprägt ist, verlieren wir leicht das Ziel aus den Augen. Diese Folge liefert dir einen praktischen Kompass, um wieder mehr Klarheit und Selbstbestimmung in dein...
Artgerecht bewegen: Warum dein Körper auf Bewegung programmiert ist
In der vierten Folge von „Passion Meets Performance“ gehen Michael Satzinger und Benni Heizmann der Frage nach, warum Bewegung weit mehr als nur ein Hobby oder ein wöchentlicher Termin im Kalender ist. Unter dem Leitspruch „Bewegung l...
Der ultimative Bauplan für körperliche Freiheit und Belastbarkeit
In dieser Folge geht es um den „Bauplan für körperliche Freiheit“. Michi und Benni definieren körperliche Freiheit als weit mehr als die bloße Abwesenheit von Beschwerden; es ist die Fähigkeit, sich langfristig ohne Einschränkungen im Al...
Reichtum neu definiert - 5 Arten des Reichtums
In dieser Folge vertiefen Michi und Benni das Konzept des „wahren Wohlstands“. Basierend auf dem Buch "The Five Types of Wealth" (deutsch: 5 Arten des Reichtum) von Sahil Bloom räumen sie mit dem Vorurteil...
5 Praktiken, die dein Leben verändern
In dieser Auftaktfolge stellen Michi Satzinger und Benni Heizmann die fünf Kernprinzipien vor, die das Fundament für ein gesünderes, freieres und erfüllteres Leben bilden. Anstatt nur reine Theorie zu vermitteln, teilen die beiden Mentor...